blog.thelawofficeofdwightday.com

Seorang ibu tunggal yang “dibutakan” oleh perceraian dan akhirnya hidup dari Rice Krispies ketika dia didiagnosis menderita kecemasan, telah mengubah hidupnya, dilatih kembali sebagai pelatih pola pikir, dan sekarang membantu wanita lain membangun kembali kehidupan mereka setelah putus cinta.

Sam Patel, 51, yang tinggal di Hertfordshire, bertemu dengan mantan suaminya John, yang namanya diubah karena alasan privasi, pada tahun 2004 dan pasangan tersebut menikah pada tahun 2010.

Namun, pada tahun 2016, Sam mengatakan suatu hari John pulang ke rumah dan menjelaskan bahwa “dia akan pergi, bahwa dia tidak bahagia dan dia tidak ingin menjalin hubungan dengannya lagi”.

Sam berkata bahwa itu “sangat mengejutkan” dan dia merasa seperti “terpesona”; dia bilang dia “tidak tahu hal ini akan terjadi” dan tidak berpikir dia akan bisa melanjutkan hidup.

Dia kemudian mengalami apa yang dia gambarkan sebagai “siklus kesedihan”.

Dia tinggal di Rice Krispies selama beberapa minggu, hanya tidur sekitar empat jam setiap malam karena pikirannya terus-menerus “berpacu”, dan didiagnosis menderita kecemasan.

Bertahun-tahun kemudian, setelah kehilangan kepercayaan dirinya, dipecat dari pekerjaannya di sebuah perusahaan PR, dan didiagnosis menderita kelainan darah, Sam mulai bekerja dengan pelatih pola pikir.

Saat itulah “segalanya berubah” – dan dia sekarang bekerja sebagai pelatih pemulihan perceraian terlatih di bisnisnya sendiri, Sam Patel Coaching, membantu memberdayakan dan mendukung perempuan lain.

Dia sekarang berhubungan baik dengan mantannya karena mereka menjadi orang tua bagi putri mereka Alice, 13, yang namanya juga telah diubah – dan meskipun dia belum menutup pintu untuk hubungan romantis baru, dia mengatakan dia bahagia, mandiri dan ” nyaman menjadi lajang”.

“Saya tidak menyangka hal itu akan terjadi, dan saya benar-benar tidak sadarkan diri,” kata Sam.

“Saya tidak tahu bagaimana saya akan bangkit.

“Tetapi saya adalah bukti bahwa Anda bisa keluar dari sisi lain dan membangun kehidupan yang hebat untuk diri Anda sendiri, dan melepaskan semua perasaan negatif yang Anda miliki.

“Bagian besar yang saya lakukan terhadap wanita adalah mendorong mereka untuk melepaskan amarah, rasa sakit hati, pengkhianatan, semua perasaan itu, karena satu-satunya orang yang mereka pengaruhi adalah Anda.

“Semakin Anda berpegang pada hal-hal negatif, semakin sulit bagi Anda untuk membangun kembali kehidupan Anda.”

Sam bertemu mantan suaminya pada tahun 2004 melalui kencan internet.

Pasangan ini pindah ke New York selama satu tahun pada tahun 2006 dan kemudian menikah pada tahun 2010 setelah kelahiran Alice.

Sam mengatakan dia dan John akan “bertengkar dan bertengkar seperti yang dilakukan setiap pasangan menikah”, namun tidak ada indikasi bahwa John tidak bahagia dengan hubungan mereka – dan ketika dia memutuskan untuk pergi pada tahun 2016, dia merasa “permadani telah ditarik keluar.” dari bawahnya”.

“Mengerikan, sungguh mengerikan,” kata Sam.

“Saya tidak bisa mengatasinya dengan baik – saya tidak makan, saya benar-benar stres, saya diberi antidepresan, dan saya didiagnosis menderita kondisi yang disebut purpura trombositopenik idiopatik (ITP), di mana darah saya tidak membeku dengan baik. .

“Saya harus pergi ke rumah sakit seminggu sekali dan mendapatkan perawatan, sambil bekerja dan menjadi orang tua tunggal bagi anak berusia tujuh tahun.

“Mengerikan sekali.”

Sam, yang saat itu bekerja di bidang PR, mengatakan harga dirinya merosot tajam.

Dia berjuang dengan “siklus menyalahkan dan bersalah yang terus-menerus”, dan meyakinkan dirinya sendiri bahwa perceraian adalah kesalahannya – bahwa dia “tidak cukup, atau cukup menarik, atau cukup pintar”.

Menyeimbangkan menjadi ibu tunggal saat bekerja di usia pertengahan 40-an dan menghadapi perceraian membawa dampak buruk.

Sam mengatakan dia hanya makan Rice Krispies karena hanya itu yang dia bisa, dia mengalami serangan panik, beberapa di antaranya membuatnya tidak sadarkan diri dan tidak bisa tidur.

Dia berkata bahwa dia mulai membuat “bencana” setiap skenario dan dia mencapai titik terendah sepanjang masa, baik secara mental maupun fisik.

“Ketika Anda telah melalui sesuatu seperti perceraian, di mana Anda benar-benar buta, seperti saya, Anda kehilangan harga diri, Anda mulai menyalahkan diri sendiri,” kata Sam.

“Kamu pikir aku pasti telah melakukan kesalahan, apa yang telah aku lakukan?

“Sangat sulit membangun kembali harga diri Anda.”

Dokter umum Sam meresepkan antidepresan untuknya, yang membantu “secara besar-besaran”, tetapi dia kemudian menjadi mubazir.

Pada tahun yang sama, pada tahun 2018, dia didiagnosis menderita purpura trombositopenik idiopatik (ITP) – kelainan yang ditandai dengan penurunan jumlah trombosit dalam darah dan dapat mengakibatkan memar dan pendarahan internal – satu tahun setelah perceraian diselesaikan.

Dia kemudian memulai bisnis konsultasi media sosialnya sendiri agar segala sesuatunya tetap berjalan, dan menghabiskan waktu berminggu-minggu berjalan kaki ke dan dari rumah sakit untuk mendapatkan perawatan sambil merawat putrinya.

Namun, tiga tahun setelah memulai bisnisnya, Sam mengatakan dia tidak ingin lagi membiarkan perceraian menentukan dirinya dan mulai bekerja dengan pelatih pola pikir.

Saat itulah Sam menemukan hasrat sejatinya, dan dia tidak pernah menoleh ke belakang.

“Saya mulai melatih pola pikir saya sendiri dengan seorang pelatih pola pikir – dan saat itulah saya menyadari bahwa inilah yang ingin saya lakukan,” kata Sam.

“Saya bisa melihat dampak bekerja dengan pelatih pola pikir terhadap saya, dan bagaimana hal itu membangun kepercayaan diri dan harga diri saya, dan saya melepaskan penilaian.

“Saya bisa melihat bahwa saya bisa menawarkannya kepada perempuan lain yang memiliki posisi serupa dengan saya, dengan harga diri rendah, kepercayaan diri rendah, dan membantu mereka membangun kembali kehidupan mereka.”

Sam merasa bahwa bekerja dengan pelatih pola pikir telah “mengubah hidupnya menjadi lebih baik” dan dia sekarang memiliki “pandangan hidup yang jauh lebih positif”.

Dia berlatih kembali sebagai pelatih pola pikir pada tahun 2021 dan meluncurkan Sam Patel Coaching, di mana dia menawarkan sesi pelatihan tatap muka dan program pelatihan.

Dia segera meluncurkan keanggotaan baru bernama Thrive untuk wanita yang pernah mengalami perceraian atau putus cinta.

Sam mengatakan melihat kliennya berubah, dalam hal kepercayaan diri mereka dan menerima diri mereka apa adanya, adalah bagian yang paling berharga dari pekerjaannya, dan dia ingin terus memastikan bahwa perempuan tidak ditentukan oleh perceraian mereka, melainkan melanjutkan “kehidupan yang indah.” “.

Meskipun ini merupakan “perjalanan yang sulit”, Sam mengatakan dia “tidak menyesal” – dan dia sekarang memiliki hubungan yang baik dengan mantannya, yang telah menikah lagi, dan mereka menjadi orang tua bersama.

“Saya sangat bersyukur atas kehidupan yang saya jalani, dan saya sangat bersyukur atas kehidupan yang saya miliki,” kata Sam.

“Ada pelajaran dalam segala hal… dan ini tentang apa yang Anda ambil dari pengalaman tersebut – apa yang dapat Anda pelajari? Apa yang bisa Anda lakukan dengan lebih baik?

“Rasanya sangat berat saat berada di dalamnya, rasanya tidak ada jalan keluar… tapi ketahuilah bahwa tidak selalu seperti itu.

“Teruskan, terus katakan pada diri sendiri bahwa kamu bisa melakukannya, dan segalanya akan menjadi lebih baik”