blog.thelawofficeofdwightday.com

Mengobati depresi melalui terapi bicara dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, sebuah studi baru menunjukkan.

Ada sejumlah terapi bicara yang berbeda, termasuk bantuan mandiri yang dipandu, di mana seorang terapis membimbing pasien melalui kursus bantuan mandiri, dan konseling untuk depresi.

Terapi perilaku kognitif (CBT) – berdasarkan gagasan bahwa pikiran, perasaan, apa yang kita lakukan dan bagaimana perasaan tubuh kita secara fisik semuanya terhubung – adalah contoh lain, kata NHS.

Penelitian baru menemukan bahwa penggunaan terapi ini untuk mengobati depresi secara efektif pada orang dewasa di atas 45 tahun mungkin dikaitkan dengan penurunan tingkat penyakit jantung di masa depan.

Dalam studi pertama, para peneliti mengamati apakah terapi psikologis, seperti CBT, yang digunakan untuk mengobati depresi dapat berperan dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular – termasuk stroke dan penyakit jantung – di kemudian hari.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa orang yang mengalami depresi sekitar 72% lebih mungkin terkena penyakit kardiovaskular dalam hidupnya dibandingkan mereka yang tidak.

Penulis utama kandidat PhD dari University College London, Celine El Baou mengatakan: “Penelitian ini adalah yang pertama untuk membangun hubungan antara hasil terapi psikologis dan risiko penyakit kardiovaskular di masa depan.

“Temuan ini penting karena menunjukkan bahwa manfaat terapi psikologis dapat melampaui hasil kesehatan mental dan juga kesehatan fisik jangka panjang.”

“Mereka menyoroti pentingnya meningkatkan akses terhadap terapi psikologis bagi kelompok yang kurang terwakili, misalnya kelompok etnis minoritas yang berisiko lebih besar mengalami penyakit kardiovaskular.”

Dalam studi baru ini, para peneliti menganalisis data dari 636.955 orang berusia di atas 45 tahun yang mengakses pengobatan melalui layanan Improving Access to Psychological Therapies (IAPT) nasional Inggris, antara tahun 2012 dan 2020.

Ini akan segera disebut Terapi Bicara NHS untuk Kecemasan dan Depresi.

Layanan gratis ini menawarkan CBT, konseling dan bimbingan mandiri, dengan sesi yang disampaikan baik secara tatap muka secara individu atau dalam kelompok secara online.

Sebuah kuesioner, yang memperhitungkan faktor-faktor seperti kurangnya minat dalam melakukan sesuatu, masalah tidur dan perasaan sedih, digunakan untuk mengukur gejala depresi.

Para peneliti kemudian menghubungkan hasil IAPT (skor depresi) dengan catatan kesehatan pasien untuk mencari kejadian baru kejadian kardiovaskular.

Mereka menemukan bahwa orang-orang yang gejala depresinya membaik setelah pengobatan psikologis, lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular selama rata-rata tiga tahun masa tindak lanjut, dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Studi ini juga menunjukkan bahwa perbaikan yang dapat diandalkan dari depresi (dibandingkan dengan tidak adanya perbaikan yang dapat diandalkan) dikaitkan dengan penurunan 12% penyakit kardiovaskular di masa depan pada waktu tertentu.

Hasil serupa juga diamati pada penyakit jantung koroner, stroke, dan kematian.

Hubungan ini lebih kuat pada orang di bawah usia 60 tahun, yang masing-masing mengalami penurunan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 15% dan penurunan risiko kematian akibat berbagai sebab sebesar 22%.

Sementara itu, mereka yang berusia di atas 60 tahun mengalami penurunan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 5% dan penurunan risiko kematian akibat penyebab lainnya sebesar 14%, demikian temuan para peneliti.

Para peneliti menunjukkan sejumlah keterbatasan dalam penelitian mereka, termasuk kurangnya informasi mengenai gaya hidup, seperti olahraga atau kebiasaan merokok.

Mereka berpendapat bahwa penjelasan lain atas hasil ini mungkin adalah bahwa mereka yang merespons terapi psikologis memiliki perilaku gaya hidup yang lebih protektif terhadap penyakit kardiovaskular.

Kumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini, yang diterbitkan dalam European Health Journal, didanai oleh Alzheimer’s Society.

Profesor Sir Nilesh Samani, direktur medis dari British Heart Foundation, mengatakan: “Penelitian ini menunjukkan bahwa keberhasilan pengobatan depresi dengan menggunakan terapi psikologis dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit jantung dan peredaran darah, termasuk serangan jantung dan stroke.

“Meskipun hal ini dapat diamati, hal ini memberikan bukti lebih lanjut bahwa kesehatan otak dan jantung saling terkait, dan bahwa pengobatan depresi dapat memberikan manfaat yang signifikan selain meningkatkan kesehatan mental.”

Tim Chico, profesor kedokteran kardiovaskular dan konsultan kehormatan ahli jantung di Universitas Sheffield, mengatakan penelitian ini menggarisbawahi “hubungan penting antara depresi dan penyakit kardiovaskular”.

Dia menambahkan: “Meskipun hubungan ini sudah diketahui, pasien dengan penyakit kardiovaskular seringkali tidak dinilai secara formal untuk depresinya, sementara risiko penyakit jantung pada orang yang mengalami depresi juga sering diabaikan.

“Penelitian ini tidak membuktikan bahwa mengobati depresi dengan terapi bicara dapat mengurangi risiko penyakit jantung di kemudian hari, meskipun penelitian ini menunjukkan bahwa hal tersebut mungkin saja terjadi.

“Meskipun bukti hubungan tersebut memerlukan uji klinis acak di mana orang yang mengalami depresi diacak untuk menerima pengobatan atau tidak, penelitian semacam itu sepertinya tidak etis.

“Kita perlu mempertimbangkan bagaimana meningkatkan deteksi dan pengobatan depresi, tidak hanya karena hal ini penting, namun karena hal ini juga dapat mengurangi beban penyakit jantung hingga tingkat yang sama seperti pengobatan penyakit jantung lainnya.”