Apa aku hanya lelah atau ini AKU?
ME, atau myalgic encephalomyelitis, adalah penyakit kronis jangka panjang yang serius yang menyerang penderitanya, seringkali membuat mereka menderita kelelahan yang luar biasa. ME sudah lama kurang diteliti, namun seiring dengan meningkatnya kesadaran akan kondisi ini, semakin banyak orang yang datang untuk meminta bantuan.
Sebagai sekelompok gejala, dibandingkan penyakit yang dapat diidentifikasi dengan jelas, ME sangat sulit untuk didiagnosis dan oleh karena itu orang-orang dapat menderita selama bertahun-tahun sebelum mereka mendapatkan pertolongan untuk penyakit tersebut. Gejalanya bisa berupa kelelahan, masalah pencernaan, kelemahan otot, sesak napas, dan detak jantung tidak teratur.
Namun bagaimana kalian tahu jika kalian sedang menderita bersamaKU, atau hanya benar-benar lelah?
Gejala yang tumpang tindih
Covid telah membuat SAYA menjadi lebih umum, namun orang-orang masih sulit mengetahui apa yang dimaksud dengan kelelahan.
“Sangat sulit untuk membedakannya. ME dan CFS (sindrom kelelahan kronis) memiliki banyak kesamaan (dengan kelelahan) dan ada banyak masalah dengan long covid dengan rasa tidak enak pasca-virus yang berkepanjangan ini, di mana meskipun orang tidur nyenyak mereka masih merasa kelelahan,” kata Dokter umum dan spesialis kesehatan pria Dr Anand Patel.
Jika kamu pernah menderita penyakit COVID-19 atau penyakit virus lainnya, hal ini dapat meningkatkan kemungkinan kamu tertular AKU.
Pergi periksa
“Jika Anda mengalami gejala yang menetap selama lebih dari beberapa minggu atau gejalanya sangat parah, bicarakan dengan dokter Anda,” kata Patel.
Terutama jika “Anda tidur nyenyak, pola makan, asupan kafein, dan alkohol baik-baik saja, namun gejala Anda tetap ada. Mereka mungkin memeriksa jumlah tiroid dan darah Anda,” jelasnya.
“Seperempat dari janji temu kami hari ini tergolong ‘selalu lelah’. Sangat sulit untuk membedakan mana ME dan CFS yang merupakan kelompok gejala yang digabungkan menjadi satu. Itu belum tentu akan menimbulkan kerugian medis, tapi akan benar-benar menimbulkan gejala yang signifikan bagi penderitanya,” kata Patel.
“Dengan AKU, kamu mungkin sangat lelah sehingga kamu hampir tidak bisa tetap terjaga di siang hari. Kami masih dalam tahap eksplorasi apa yang menyebabkan hal ini, namun jika Anda pernah mengalami trauma atau penyakit psikologis, kemungkinan besar AKUlah yang menyebabkan gejala-gejala ini. Mungkin sulit untuk menemukan sesuatu selama tes dan pemindaian, tapi tentu saja ada kondisi di mana kita tidak melakukan tes atau sulit untuk mengidentifikasinya,” jelasnya.
Perjelas gejala Anda
“Sangat sulit untuk mendiagnosis sesuatu jika Anda tidak dapat menemukannya, sehingga pasien harus menjelaskan gejala dan perasaannya. Banyak orang yang mengidap penyakit ini tidak merasa diperhatikan, dan dokter mungkin kesulitan mendapatkan jawaban spesifik,” jelas Patel.
Membuat catatan harian tentang gejala dapat membantu memperjelas hal ini.
Kekurangan vitamin
Pertimbangkan kemungkinan penyebab lainnya.
“Kelelahan dapat disebabkan oleh jumlah darah dan anemia, fungsi dan defisiensi tiroid, perubahan pola makan, dan kekurangan vitamin,” kata Patel.
“Jika Anda memiliki pola makan yang bervariasi, hal ini tidak mungkin terjadi. Defisiensi B12 dan asam folat sering terjadi, hal ini membuat darah membuat sel-sel baru dan penting dalam fungsi saraf. Bisa juga karena kekurangan vitamin D, banyak orang membutuhkan vitamin D setiap hari -tablet di Inggris karena kita tidak mendapatkan cukup sinar matahari dan mencapai faktor 50 segera setelah muncul,” kata Patel.
