• December 6, 2025
Bagaimana kita mengatasi epidemi kesepian dan memupuk rasa memiliki?

Bagaimana kita mengatasi epidemi kesepian dan memupuk rasa memiliki?

Pada tanggal 2 Mei, Ahli Bedah Umum AS Dr. Vivek Murthy merilis seorang pejabat penasehat mengidentifikasi kesepian sebagai ancaman mendesak terhadap kesehatan masyarakat dengan konsekuensi besar bagi dunia kita.

Ia bergabung dengan Menteri Kesepian Inggris, Stuart Andrew, dan Menteri Kebudayaan, Media, dan Olahraga, Lucy Frazer, yang bulan lalu memberikan pendapatnya. laporan tindak lanjut di strategi lintas pemerintah yang pertama untuk mengatasi kesepian di Inggris.

Laporan-laporan ini menunjukkan bahwa kesepian kini dianggap sebagai krisis yang memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit kardiovaskular, demensia, stroke, depresi, dan kecemasan. Seperti dr. Murthy menulis, “Kesepian lebih dari sekedar perasaan buruk—kesepian merugikan kesehatan individu dan sosial.”

Analisis dari Kampanye Inggris untuk Mengakhiri Kesepian dan Kantor Statistik Nasional menemukan bahwa jumlah total orang di Inggris yang mengatakan bahwa mereka “sering” atau “selalu” merasa kesepian ditingkatkan dari 2,6 juta orang pada tahun 2020 menjadi 3,3 juta orang pada tahun 2022. Jelas bahwa kita mengalami kesulitan yang sangat besar karena kurangnya konektivitas.

Perhatian tingkat tinggi terhadap krisis isolasi sosial merupakan perkembangan yang disambut baik. Pemerintah Inggris melakukannya menindaklanjuti komitmennya dengan sekitar £30 juta untuk meningkatkan peluang menjadi sukarelawan, serta investasi baru yang signifikan dalam kampanye kesadaran masyarakat dan penelitian untuk mengatasi kesepian dengan lebih baik.

Namun pertanyaannya tetap: Apakah pemerintah benar-benar mampu mengatasi krisis yang sangat kompleks, namun juga sangat bersifat pribadi ini?

Krisis ini memiliki akar yang lebih dalam dan luas dibandingkan yang sering diakui oleh para pemimpin. Dan £30 juta adalah jumlah yang sangat kecil. Perkembangan ekonomi dan teknologi—termasuk hiburan yang selalu aktif, otomatisasi, pesan-antar makanan, dan kini chatbot AI—menyebabkan kita tidak lagi membutuhkan orang lain seperti dulu. Khususnya bagi generasi muda, media sosial telah banyak menggantikan interaksi tatap muka sebagai sarana utama untuk berhubungan dengan orang lain.

Namun kebutuhan biologis kita akan hubungan antarmanusia yang nyata dan tatap muka tetap sama.

Untuk lebih memahami krisis isolasi yang kita hadapi saat ini, saya punya mewawancarai dan bekerja dengan ratusan pemimpin dan pemikir dalam gerakan yang sedang berkembang ini, dari kedokteran, politik, hingga sastra. Jawaban mereka mengejutkan saya.

Untuk mengatasi krisis isolasi, kata mereka, diperlukan pengembangan pengalaman sebaiknya – yang terhubung tidak hanya dalam hal orang, tetapi juga tempat, kekuasaan dan tujuan. Kita harus membangun ikatan tidak hanya melalui komunitas, namun juga melalui keberakaran di tempat fisik, perasaan memiliki atas hasil bersama, dan rasa memiliki tujuan..

Dalam mengeksplorasi visi kepemilikan ini, saya melihat beragam solusi terhadap epidemi isolasi yang terjadi saat ini. Di tingkat komunitas, organisasi seperti Perusahaan Opera Thames menyediakan forum bagi mereka yang terisolasi secara sosial di mana mereka diterima apa adanya, terlepas dari kemampuan mereka menyanyi.

Solusi lain yang lebih sistemik, seperti Bank Persahabatan, sebuah program yang merevolusi layanan kesehatan mental di Zimbabwe dengan melatih para nenek dalam terapi bicara berbasis bukti, yang mereka berikan kepada orang-orang di komunitas. Program ini menunjukkan cara meringankan isolasi sosial melalui timbal balik: Ketika para nenek memberikan nasihat kepada orang lain, mereka merasa didengarkan dan dilihat, sehingga membantu mereka merasa menjadi bagiannya. Hal ini menjadi model bagi upaya serupa di seluruh dunia.

Kita juga dapat mempertimbangkan solusi global, khususnya yang menggunakan pendekatan berbasis data. Organisasi seperti Kemajuan sosial penting menciptakan ukuran kemajuan ekonomi dan kesejahteraan manusia yang baru dan holistik, tidak seperti PDB, yang memperhitungkan keterhubungan antarmanusia.

Inisiatif seperti ini secara efektif mengatasi aspek-aspek tantangan tersebut. Pelajaran penting bagi para pemimpin pemerintahan: Berpikirlah lebih besar. Jika kita ingin mengubah krisis yang mempunyai dampak buruk terhadap kesehatan fisik dan mental, maka kita harus melihat semua kebijakan kita melalui prisma rasa memiliki. Hal ini mungkin berarti keputusan yang kontroversial – seperti bagaimana kita mengatur perusahaan media sosial, atau menetapkan tingkat pendanaan untuk program layanan kesehatan mental NHS.

Laporan baru dari US Surgeon General merupakan sebuah langkah ke arah ini, menawarkan rencana enam bagian tentang bagaimana pemerintah, dunia usaha, dan organisasi nirlaba dapat menawarkan berbagai solusi. Inggris harus mengembangkan strategi serupa. Pada akhirnya, pertanyaannya adalah apakah para pemimpin akan mencurahkan perhatian dan sumber dayanya untuk menghadapi tantangan ini.

Merupakan kabar baik bahwa Inggris memiliki Menteri Kesepian. Penunjukan pertama ini menjadi berita utama global dan mengangkat isu penting. Namun lembaga ini sering kali hanya ditempatkan pada kelompok sempit dalam pembuatan kebijakan sosial.

Menteri mempunyai peran lain dalam portofolio dan tidak menghadiri pertemuan antarlembaga tingkat tertinggi. Meskipun pembuat kebijakan tidak dapat menyelesaikan epidemi kesepian ini sendirian, sektor publik dapat membuat perbedaan dengan menerapkan sumber daya nyata dan pendekatan menyeluruh dari pemerintah untuk mengatasi tantangan ini.

Singkatnya, kita perlu membuat menteri kesepian tidak terlalu kesepian.

Kim Samuel adalah seorang akademisi dan penulis Tentang Kepemilikan: Menemukan Koneksi di Era Isolasi. Dia adalah pendiriPusat Keterhubungan Sosial Samuel

Result Sydney