Josh Widdicombe terbuka tentang penggunaan antidepresan untuk mengatasi kecemasan
Komedian Josh Widdicombe mengungkapkan dia mulai mengonsumsi antidepresan untuk membantu mengatasi kecemasannya.
Widdicombe, yang terkenal karena aktifnya kaki terakhir berbicara tentang pengalamannya di Mengasuh anak adalah neraka siniar.
Pembawa acara berusia 40 tahun dengan acara audio 8 dari 10 kucing bintang Rob Beckett. Di podcast, kedua komedian berbagi kesengsaraan mereka dalam mengasuh anak.
Di episode terbaru, Widdicombe bercerita kepada Beckett tentang kecemasannya.
Pada akhir tahun 2022, Widdicombe, menurut Beckett, “melampaui keyakinan di rumah dan di tempat kerja”. Rupanya, Widdicombe terlalu berkomitmen pada banyak hal, yang mengakibatkan dia “tidak menikmati hidup dan merasa stres dan muak”.
“Saya merasa sangat cemas dan tertekan,” aku Widdicombe.
Dia mengatakan dia akan mengalami “masa-masa yang baik” tetapi kemudian “malam yang buruk”.
“Saya minum sampai tertidur ketika saya merasa tidak enak badan, dan itu merupakan tindakan yang sangat buruk karena dapat menyebabkan depresi,” tambahnya.
Komedian ini terkenal karena tampil di ‘The Last Leg’
(Getty Images untuk Lo Nasional)
Widdicombe ingat mencapai titik kritis dengan kecemasannya saat syuting Babak Terakhir Spesial Natal di bulan Desember 2022. Ia memutuskan untuk menemui dokter umum dan kemudian diberi resep antidepresan.
“Alasan saya menganggap penting untuk membicarakannya adalah karena saya hampir malu untuk ikut serta,” kata Widdicombe. Di sebuah pesta, dia memberi tahu dua temannya bahwa dia sedang menjalani pengobatan, dan ternyata keduanya menjalani pengobatan yang sama.
Namun, Widdicombe mengingatkan bahwa pengobatan tersebut hanya sebagai penunjang tambahan untuk pulih dari kecemasan.
“Anda tidak bisa begitu saja berkata, ‘Saya meminum pil ini, dan saya merasa lebih baik,’ karena tidak seperti itu,” ujarnya.
“(Antidepresan) memberi saya jaring pengaman, atau bantalan yang memungkinkan saya berfungsi ketika keadaan menjadi sangat sulit dan memungkinkan saya untuk membangun kembali.”
Dia melanjutkan: “Saya tidak mengatakan ini jangka panjang, dan Anda harus mencoba mengubah hidup Anda.”
Menurut statistik pemerintah Inggris yang diterbitkan pada tahun 2020, 7,3 juta orang dewasa di Inggris menggunakan antidepresan.
Jika Anda mengalami perasaan tertekan, atau kesulitan mengatasinya, Anda dapat berbicara secara rahasia kepada Samaritans di 116 123 (Inggris dan ROI), email [email protected], atau kunjungi situs web Samaritans untuk mengetahui detail yang Anda dapatkan. cabang terdekat.
Jika Anda tinggal di AS, dan Anda atau seseorang yang Anda kenal membutuhkan bantuan kesehatan mental saat ini, hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-TALK (8255). Ini adalah hotline krisis gratis dan rahasia yang tersedia bagi semua orang 24 jam sehari, tujuh hari seminggu.
Jika Anda berada di negara lain, Anda dapat mengunjungi www.befrienders.org untuk menemukan saluran bantuan di dekat Anda.
