blog.thelawofficeofdwightday.com

Kebanyakan orang mengenal Kate Silverton sejak dia menjadi pembaca berita BBC, atau mungkin sejak dia tampil di Strictly Come Dancing.

Tapi itulah Kate Silverton yang lama. Kate Silverton yang baru adalah seorang terapis anak yang berkualifikasi – jadi apa yang membuat ibu dua anak ini menukar karier media yang begitu sukses untuk membantu anak-anak?

“Cinta untuk itu! Latar belakang akademis saya adalah psikologi anak, dan menjadi seorang ibu juga banyak menginspirasi saya,” katanya.

Dia telah bekerja dengan sejumlah badan amal kesehatan mental anak-anak selama bertahun-tahun dan menjelaskan: “Perjalanan saya telah berlangsung selama puluhan tahun, baik untuk memahami lebih banyak tentang kesehatan mental anak-anak, dan sebagai orang tua yang benar-benar mendapat manfaat dari semua wawancara dan akses terhadap nasihat. Saya diberikan oleh orang-orang yang luar biasa.”

Silverton (52) saat ini bekerja di sebuah sekolah dasar yang membantu anak-anak kecil dengan kebutuhan kompleks. sebagai terapis anak. “Dan itulah yang saya lakukan,” dia menyatakan dengan bangga.

“Ketertarikan saya sudah bertahan lama, dan sekarang saya telah lolos, dan ini jelas merupakan gairah hidup saya. Jadi saya akan menggunakan jurnalisme dan seluruh pengalaman presentasi saya untuk meningkatkan kesadaran seputar kesehatan mental anak-anak dan untuk benar-benar mendukung orang tua.

“Saya memiliki kehidupan yang luar biasa dalam jurnalisme (menyajikan BBC News di One dan BBC Breakfast, serta peran penting lainnya di TV dan radio), dan selama bertahun-tahun saya benar-benar memuaskan. Saya pikir Anda selalu mengambil pelajaran dari pengalaman yang Anda alami sebelumnya, tapi terutama sebagai seorang ibu, bagi saya, ini adalah tempat di mana rumah berada dan akan menjadi pekerjaan dalam hidup saya.”

Kedua anak Silverton, Clemency dan Wilbur, kini berusia 11 dan delapan tahun, dikandung secara alami setelah Silverton dan suaminya, Mike Heron, mencoba IVF, namun tidak berhasil. Dia terus bekerja sebagai jurnalis setelah Clemency lahir, tetapi mengambil cuti dua tahun ketika dia melahirkan Wilbur pada tahun 2014. “Saya adalah pekerja lepas, namun sampai pada titik di mana saya berpikir saya tidak dapat melakukannya secara fisik – Anda tahu, saya juga orang tua yang sudah lanjut usia.

“Saya harus mengambil keputusan – dan saya hanya bisa berbicara untuk diri saya sendiri, tidak ada penilaian untuk orang lain. Tapi saya mengambil cuti dua tahun karena saya tidak bisa melihat cara lain untuk melakukan segalanya dan melakukannya sesuai harapan saya.

“Saat ini sangat sulit bagi para orang tua, dan saya berkata kepada banyak orang tua yang saya ajak bicara dalam pekerjaan klinis saya: ‘Tolong, tolong, jangan menyinggung perasaan Anda sendiri, kita hidup di masa yang sangat menantang’. Kita ditarik dalam berbagai hal, kita masih banyak melakukan pekerjaan di rumah, dan kita diharapkan untuk hadir di tempat kerja dan/atau di rumah.

“Jadi tidak ada jawaban yang mudah. Namun menurut saya kita berhutang budi kepada anak-anak kita untuk mulai bertanya, apakah ini benar-benar bermanfaat bagi kita sebagai orang tua? Dan apakah itu berhasil untuk anak-anak kita?”

Apakah dia khawatir mengambil cuti dua tahun akan mempengaruhi kariernya?

“Saya adalah pencari nafkah utama,” katanya, “dan saya serta suami membuat keputusan bahwa segala sesuatunya akan berubah. Dan saya pikir banyak keluarga melakukan hal itu – mereka menyadari bahwa percakapan mereka sangat sulit. Dan tentu saja, tidak ada jawaban yang mudah.

“Tetapi yang saya temukan adalah saya telah mengubah karier saya, dan saya melihatnya sebagai tindakan kedua, jika Anda mau, dan mungkin itu karena anak-anak. Jadi kadang-kadang, apa yang tampak seperti keputusan yang sangat sulit dan mungkin kita khawatirkan, Anda malah berpikir, mungkin ini bukan tempat yang tepat untuk saya.”

Dia kembali ke dunia jurnalisme setelah dua tahun absen, tetapi bekerja di akhir pekan pada berita Sabtu malam sementara suaminya menjaga anak-anak. “Akhirnya saya pikir saya tidak ingin melakukan ini, saya tidak ingin berada di ruang redaksi pada Sabtu malam ketika anak-anak saya ada di rumah bersama suami saya,” katanya.

“Kita semua mengambil keputusan ini berdasarkan keadaan pribadi kita masing-masing, dan bagi saya pada saat itu, saya siap untuk mengikuti kata hati saya dan berlatih kembali, seperti yang sudah ada dalam pikiran saya sejak lama. Jadi saya pikir keputusan itu benar-benar diambil sendiri.”

Silverton kini bertekad untuk membantu menjadikan kehidupan keluarga bermanfaat tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk orang tua lainnya, dan juga bekerja di sekolah dasar dan menulis buku Tidak Ada Hal Seperti ‘Stout’ (Piatkus, 2021) – panduan pengasuhan anak yang mengeksplorasi bagaimana otak anak-anak berkembang dan bagaimana hal ini mempengaruhi perilaku mereka – ia bekerja sama dengan merek furnitur anak-anak Stokke untuk mengeksplorasi kekhawatiran orang tua mengenai perkembangan anak di bawah usia lima tahun.

Penelitian Stokke baru menemukan 29% orang tua yang memiliki anak-anak berusia antara nol dan lima tahun khawatir mengenai anak mereka yang tumbuh menjadi pemalu, dan hampir sepertiga (31%) orang tua menganggap rasa percaya diri sebagai kualitas paling penting yang harus dimiliki anak mereka. selama tahun-tahun awal mereka.

“Pertama dan terpenting bagi anak-anak, khususnya balita, kami ingin memastikan bahwa fondasi yang dibangun dalam otak mereka kuat,” jelas Silverton. “Dan orang tua adalah orang terbaik untuk membangun fondasi kesehatan mental di masa depan.”

Secara praktis, apa yang harus dilakukan orang tua untuk membantu anak mereka belajar menjadi percaya diri dan kuat secara mental?

“Bersama mereka,” saran Silverton. “Kehadiran kami sangat penting karena ketika anak-anak kami menghadapi pengalaman yang lebih menantang, mengajak kami untuk memberikan contoh perilaku yang tepat dapat memberi mereka kepercayaan diri untuk mengetahui bahwa mereka pada akhirnya dapat melakukannya sendiri.

“Saya ingin para orang tua merasa lebih percaya diri dalam mengikuti naluri mereka ketika menyangkut anak-anak mereka. Anak-anak kita tidak harus melakukan hal tersebut pada tahun-tahun awal ini, mereka memang harus melakukannya. Dan yang saya maksud adalah berada bersama dan di samping kita sebagai pembimbing mereka. Karena orang tua sebenarnya lebih berkuasa dari yang mereka tahu.”

Dia menekankan bahwa ini bukan tentang membeli mainan edukatif yang mahal untuk anak kecil atau melakukan sesuatu yang rumit. “Hal-hal kecil itulah yang sangat berarti – meletakkan telepon dan berinteraksi langsung dengan anak-anak kita, turun ke lantai dan bermain dengan mereka, menghabiskan waktu bersama mereka, untuk memberi tahu mereka bahwa kita menghargai mereka dan kita ingin menghabiskan waktu bersama mereka, kami mencintai mereka dan kami bersukacita atas kehadiran mereka. Ini adalah hal-hal yang membangun rasa percaya diri, karena hal-hal tersebut membangun rasa harga diri.”

Meskipun dia telah mundur dari karir penyiarannya yang terkenal, Silverton masih sibuk dengan terapi anak dan menulis buku keduanya, yang dia harap akan diterbitkan pada musim gugur. Tapi, seperti yang dia katakan pada dirinya sendiri, “Kita diberitahu bahwa kita bisa memiliki semuanya – sebenarnya Anda bisa memiliki semuanya, tapi tidak pada saat yang bersamaan.”

“Sebagai orang tua yang sibuk dan juga berusaha bekerja, saya berasumsi bahwa yang menjadi korban adalah kesejahteraan saya sendiri,” pikirnya. “Bukannya aku jelek, tapi aku diperas lebih dari yang kuinginkan.”

Namun, dia punya waktu untuk mengurus dirinya sendiri. “Entah itu melompat-lompat di atas trampolin kecil, mengajak jalan-jalan bersama anjing, atau melakukan yoga, apa pun yang berpola, berulang-ulang, berirama sebenarnya sangat menenangkan batang otak kita, dan sangat penting bagi kesehatan kita,” jelasnya.

“Saya sangat memperhatikan kesehatan saya, dan saya ingin menghabiskan lebih banyak waktu, dan tentunya ketika saya menyelesaikan buku kedua, saya akan melakukan lebih banyak lagi. Tapi saya cukup seimbang, dan saya cukup pandai mengenali saat tubuh saya keluar dan kemudian melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Jadi saya tidak belajar banyak tanpa menerapkan prinsip-prinsip yang baik!”

Kate Silverton mendukung Stokke dalam mengeksplorasi kekhawatiran orang tua tentang perkembangan anak dan tahun-tahun awal.