Kesha mengungkapkan bagaimana dia pernah salah mengira kecemasannya sebagai ‘istirahat psikotik’
Kesha mengungkapkan bahwa dia pernah mengira dia mengalami “gangguan psikotik” saat berjuang melawan kecemasan.
Selama wawancara baru-baru ini dengan Zane Lowe dari Apple Music 1Wanita berusia 36 tahun itu mengaku salah mengira kecemasannya sebagai sesuatu yang lebih buruk.
“Saya mengalami pengalaman spiritual psikedelik yang gila ini di tengah kecemasan,” katanya. “Itu murni kecemasan. Otak saya terasa, saya pikir mungkin itu adalah proses gangguan psikotik atau semacamnya.
“Tetapi ketika saya mulai memikirkannya, saya berpikir, ‘Ini sedang terjadi, jadi apa yang harus saya lakukan?’
Dia kemudian berbagi bagaimana dia menulis lagunya, “Eat the Acid,” tentang pengalaman ini, yang dia gambarkan sebagai “perjalanan psikedelik” saat dalam keadaan sadar.
“Saya seorang Pisces rangkap tiga, saya menyukai hal-hal yang aneh, tidak dapat dijelaskan, spiritual, dan supernatural,” katanya, mengacu pada tiga tanda astrologinya, matahari, bulan, dan terbit. “Itulah lubang kelinci tempatku berada sekarang, hanya paranormal. Dan juga spiritualitas lainnya, dengan berbagai hal yang diyakini orang. Saya hanya mencoba membacanya karena saya merasa kita semua membicarakan hal serupa.”
Sebagaimana dicatat oleh Mayo Clinic, meskipun gejala gangguan kecemasan dapat bervariasi pada setiap orang, beberapa di antaranya mungkin termasuk “perasaan akan adanya bahaya, panik, atau malapetaka”, “merasa gugup, gelisah, atau tegang”, atau “merasa gugup, gelisah, atau tegang”. peningkatan denyut jantung”.
Kesha sangat terbuka tentang tantangan kesehatan mentalnya selama bertahun-tahun. Saat wawancara dengan Papan iklan pada tahun 2016, dia bercerita tentang bagaimana dia “berjuang dengan banyak hal, termasuk kecemasan dan depresi”.
“Tidak mudah untuk menemukan kekuatan untuk mengungkapkan hal-hal tersebut. Tapi mungkin, dengan menceritakan kisah saya, saya bisa membantu orang lain yang sedang mengalami masa-masa sulit,” ujarnya.
Pada November 2017, dia menulis esai tentang perjuangan kesehatan mentalnya selama musim liburan, yang diterbitkan oleh Waktu. Dia menulis bahwa mengubah kebiasaan sehari-harinya selama liburan mempengaruhi kesehatan mentalnya, sebelum mencatat bahwa dia berjuang dengan gangguan makannya selama musim ini.
‘Ada banyak cara liburan bisa membuat Anda kehilangan semangat – dan itu bisa mengguncang Anda,’ pelantun ‘Cannibal’ itu menjelaskan. “Ketika Anda memiliki rutinitas, akan lebih mudah untuk mengelola pergumulan mental apa pun yang Anda hadapi, dan ketika rutinitas itu dilanggar, hal itu dapat menyebabkan hal-hal yang mungkin tidak siap Anda hadapi. Saya tahu itu berlaku untuk saya. Saat liburan itulah saya mencapai titik terendah dan memutuskan, dengan bantuan ibu saya, untuk mencari bantuan untuk gangguan makan saya.”
