blog.thelawofficeofdwightday.com

Jenderal ahli bedah AS memperingatkan tidak ada cukup bukti yang menunjukkan media sosial aman bagi anak-anak dan remaja – dan menyerukan perusahaan teknologi, orang tua, dan wali untuk “mengambil tindakan segera untuk melindungi anak-anak sekarang”.

Dengan penggunaan media sosial yang “hampir universal” oleh kaum muda, namun dampak sebenarnya terhadap kesehatan mental belum sepenuhnya dipahami, tanya Dr. Perusahaan teknologi Vivek Murthy berbagi data dan meningkatkan transparansi dengan peneliti dan publik serta memprioritaskan kesehatan dan keselamatan pengguna saat memproduksi desain mereka.

“Saya menyadari bahwa perusahaan-perusahaan teknologi telah mengambil langkah-langkah untuk mencoba menjadikan platform mereka lebih sehat dan aman, namun itu tidak cukup,” kata Murthy kepada The Associated Press dalam sebuah wawancara.

“Anda bisa melihat saja persyaratan usianya, di mana platform mengatakan bahwa usia 13 tahun adalah usia di mana orang dapat mulai menggunakan platform mereka. Namun 40% anak-anak berusia delapan hingga 12 tahun menggunakan media sosial. Apa yang terjadi jika Anda benar-benar menegakkan kebijakan Anda?”

Untuk mematuhi peraturan federal, perusahaan media sosial telah melarang anak-anak di bawah usia 13 tahun untuk masuk ke platform mereka – namun generasi muda terbukti dengan mudah menghindari larangan tersebut, baik dengan atau tanpa izin orang tua mereka.

Langkah-langkah lain yang diambil platform sosial untuk mengatasi kekhawatiran mengenai kesehatan mental anak-anak juga dapat dengan mudah dielakkan. Misalnya, TikTok baru-baru ini memperkenalkan batas waktu default 60 menit untuk pengguna di bawah 18 tahun. Namun begitu batasnya tercapai, anak di bawah umur cukup memasukkan kata sandi untuk terus menonton.

Bukan berarti perusahaan-perusahaan tersebut tidak menyadari kerusakan yang ditimbulkan oleh platform mereka. Misalnya, Meta mempelajari dampak Instagram terhadap kesehatan mental remaja beberapa tahun yang lalu dan menemukan bahwa tekanan teman sebaya yang dihasilkan oleh aplikasi yang berfokus secara visual menyebabkan masalah kesehatan mental dan citra tubuh, dan dalam beberapa kasus, gangguan makan dan pikiran untuk bunuh diri pada remaja – terutama pada anak perempuan. Sebuah studi internal menyebutkan 13,5% remaja putri mengatakan Instagram memperburuk pikiran untuk bunuh diri dan 17% remaja putri mengatakan Instagram memperburuk gangguan makan.

Penelitian tersebut diungkap pada tahun 2021 oleh whistleblower Frances Haugen. Pada saat itu, Meta mencoba meminimalkan dampak berbahaya dari platformnya terhadap remaja, namun menunda pengerjaan Instagram versi anak-anak, yang menurut perusahaan ditujukan terutama untuk remaja berusia 10 hingga 12 tahun, ditunda.

“Intinya adalah kita tidak memiliki cukup bukti untuk menyimpulkan bahwa media sosial sebenarnya cukup aman untuk anak-anak kita. Dan hal ini sangat penting bagi orang tua untuk mengetahuinya,” kata Murthy, yang telah berkeliling negara tersebut untuk berbicara dengan orang tua dan generasi muda tentang krisis kesehatan mental remaja.

“Pertanyaan paling umum yang saya dapatkan dari para orang tua adalah apakah media sosial aman untuk anak-anak mereka.”

Para pengambil kebijakan perlu mengatasi dampak buruk media sosial dengan cara yang sama seperti mereka mengatur hal-hal seperti car seat, susu formula bayi, obat-obatan dan produk lain yang digunakan anak-anak, kata Murthy dalam sebuah laporan yang diterbitkan Selasa. Orang tua – dan anak-anak – tidak bisa melakukan semuanya.

“Kami meminta orang tua untuk mengelola teknologi yang berkembang pesat yang secara mendasar mengubah cara anak-anak mereka berpikir tentang diri mereka sendiri, cara mereka membangun persahabatan, cara mereka menghadapi dunia – dan teknologi, yang tidak pernah dimiliki oleh generasi sebelumnya,” Murthy dikatakan. .

“Dan kami menyerahkan semuanya ke pundak orang tua, dan ini tidak adil.”

Meski Murthy menyerukan penelitian lebih lanjut, ia mengatakan kini terdapat cukup bukti bahwa media sosial dapat menimbulkan “risiko bahaya yang sangat berbahaya” terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan anak-anak dan remaja.

Salah satu faktor penentunya adalah perkembangan otak anak. Orang dewasa dapat menderita akibat dampak buruk media sosial. Namun anak-anak dan remaja berada pada “tahap perkembangan otak yang berbeda secara fundamental, di mana jalur dalam otak mereka, hubungan sosial mereka, citra diri dan identitas mereka semuanya sedang dalam tahap perkembangan,” kata Murthy.

“Dan dalam kasus ini, mereka bahkan lebih mungkin dipengaruhi oleh isyarat sosial, tekanan sosial, dan perbandingan sosial—dan ketiga hal tersebut sangat banyak terdapat di media sosial.”

Faktanya, penggunaan media sosial secara teratur dapat dikaitkan dengan “perubahan nyata” pada perkembangan otak, dan dapat meningkatkan kepekaan terhadap penghargaan dan hukuman sosial, menurut sebuah penelitian yang dikutip dalam laporan Surgeon General.

Bagaimana dan seberapa sering mereka menggunakan media sosial, serta konten ekstrem, tidak pantas, dan berbahaya yang mereka lihat, dapat berdampak besar pada kesehatan mental anak-anak dan remaja.

Dan penelitian menunjukkan mereka sering menggunakannya. Hingga 95% remaja berusia antara 13 dan 17 tahun melaporkan bahwa mereka menggunakan platform media sosial, dan lebih dari sepertiganya mengatakan bahwa mereka menggunakan media sosial “hampir terus-menerus”, menurut Pew Research Center.

Tinjauan sistematis terhadap 42 penelitian menemukan “hubungan yang konsisten antara penggunaan media sosial dan kualitas tidur yang buruk, berkurangnya durasi tidur, masalah tidur, dan depresi di kalangan remaja.” Pada hari kerja biasa, hampir satu dari tiga remaja melaporkan menggunakan media layar hingga tengah malam atau lebih.

Apa yang mereka lihat di media sosial juga penting. Mulai dari dibombardir dengan gambaran tubuh yang tidak realistis hingga budaya “hiper-perbandingan” hingga intimidasi, kebencian dan pelecehan, Murthy mengatakan dia prihatin bahwa dampak terhadap kesehatan mental generasi muda tercermin dalam “statistik kesehatan mental yang mengganggu yang kita lihat di negara kita. yang memberi tahu kita bahwa depresi, kecemasan, bunuh diri, kesepian semuanya meningkat”.

Laporan Murthy tidak meminta generasi muda untuk berhenti menggunakan media sosial sama sekali. Ada juga manfaatnya. Di sinilah remaja dapat menemukan komunitas dan memiliki ruang untuk ekspresi diri. Remaja LGBT+ khususnya telah terbukti mendapatkan manfaat dari media sosial dalam menjalin hubungan dengan teman sebaya, mengembangkan identitas, dan mendapatkan dukungan sosial.

“Untuk setiap keluarga, mungkin tidak mungkin menghentikan anak Anda menggunakan media sosial atau mungkin ada manfaatnya,” kata Murthy. “Tetapi buatlah batasan seputar penggunaan media sosial dalam kehidupan anak Anda sehingga ada waktu dan ruang yang terlindungi, bebas teknologi, dan bisa sangat membantu.”

Anak-anak Murthy sendiri berusia 5 dan 6 tahun, tetapi seperti banyak orang tua lainnya, dia sudah memikirkan masa depan mereka di media sosial.

“Kami berencana untuk menunda penggunaan media sosial bagi anak-anak kami hingga setelah sekolah menengah,” katanya. “Dan tahukah Anda, itu tidak akan mudah. Namun kami berharap menemukan orang tua dan keluarga lain yang dapat bekerja sama untuk mempermudahnya karena kami tahu ada kekuatan dalam jumlah dan terkadang sulit untuk membuat perubahan sendiri.”