Lena Dunham merayakan lima tahun ketenangan: ‘Waktu paling membahagiakan saya di dunia’
Lena Dunham terbuka tentang perjalanan ketenangannya saat dia merayakan lima tahun sadar.
Aktor kelahiran New York ini terkenal karena menciptakan acara hit Cewek-cewek. Dunham membintangi pertunjukan tersebut dan membintangi bersama Jemima Kirke dan Adam Driver.
Dalam postingan Instagram yang dibagikan pada Senin, 10 April, Dunham, 36, membuka tentang “mengobati” dirinya sendiri dengan “cara yang tidak sehat”.
“Lima tahun yang lalu saya terjun ke dunia nyata, gemetar seperti anak kecil, dalam pengobatan penyalahgunaan narkoba,” tulisnya dalam keterangan foto.
Dunham mengikuti program rehabilitasi 28 hari setelah kecanduan pil resep setelah histerektomi.
Dunham mengenang bagaimana “orang tuanya memeluknya” di pusat perawatan.
Produser mengungkapkan bahwa kecanduannya sangat besar dan “perjuangan” menghantamnya “sekaligus”.
Dia mengatakan bahwa kecanduannya berakar pada keinginannya untuk menciptakan “kemudahan dalam hidupnya”.
“Kenyamanan di tubuhku, ketenangan dalam pikiranku yang gelisah, dan kemudahan untuk hidup di saat-saat kesakitan, kecemasan, dan ketidakpastian tanpa mencari solusi yang tampaknya membantu saat ini, namun justru semakin menjauhkanku dari orang-orang yang kucintai dan kehidupan yang kuinginkan,” tambahnya.
“Meminta bantuan adalah bagian tersulit,” kata Dunham, “tetapi setiap langkah dari sana menjadi lebih mudah.”
Dunham, yang juga menyutradarai Catherine menelepon Birdy bersama Bella Ramsey dan Joe Alwyn pada tahun 2022, berkata: “Lima tahun terakhir adalah saat paling membahagiakan bagi saya di dunia sejauh ini.”
Dunham membuka diri tentang kecanduan obat resep saat memulihkan diri dari histerektomi pada tahun 2017. Rasa sakit karena mengalami endometriosis membuat Dunham menjalani operasi.
Endometriosis adalah suatu kondisi jangka panjang dimana jaringan yang mirip dengan lapisan rahim tumbuh di tempat lain, seperti ovarium dan saluran tuba. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang parah.
“Ini menjadi sangat rumit,” katanya Kosmopolitan. “Saya menyadari bahwa saya tidak hanya meminum obat untuk rasa sakit fisik, saya juga meminum obat untuk rasa sakit emosional.”
“Suatu hari saya melihat sekeliling dan saya sedang berbaring di tempat tidur di apartemen orang tua saya di bawah dua selimut, dengan piyama yang sama yang saya pakai selama tiga hari, dan saya berpikir, ‘Itu bukan saya,’” kenangnya.
Untuk “selamat ulang tahunnya yang sangat tenang”, Dunham akan memberikan sumbangan Rumah Ramah. Didirikan pada tahun 1951, Friendly House adalah program pertama yang membantu perempuan pulih dari penyalahgunaan narkoba di AS.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita kecanduan narkoba, Anda dapat mencari bantuan dan dukungan rahasia dari Frank 24-7, dengan menelepon 0300 123 6600, mengirim SMS ke 82111, mengirim email, atau mengunjungi situs web mereka di sini. Di AS, Administrasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental dapat dihubungi di 1-800-662-HELP.
Jika Anda mengalami perasaan tertekan dan terisolasi, atau kesulitan mengatasinya, The Samaritans menawarkan dukungan; Anda dapat berbicara dengan seseorang secara gratis melalui telepon, secara rahasia, di 116 123 (Inggris dan ROI), email [email protected], atau kunjungi situs web Samaritans untuk rincian cabang terdekat Anda.
Jika Anda berada di negara lain, Anda dapat mengunjungi www.befrienders.org untuk menemukan saluran bantuan di dekat Anda.
