Penderita diabetes sudah cukup menghadapinya. Saatnya menghentikan penindasan
“Krisis”. “Epidemi”. “NHS di bawah ancaman”. Apakah Anda sudah memperhatikan tautannya? Tidak, kali ini bukan Covid. Jika tebakan Anda selanjutnya adalah diabetes, beri diri Anda bintang emas.
Dan jika, seperti saya, Anda menjalaninya, maka solidaritas. Itu bisa jadi babi yang lurus. Cukup menantang, sebelum Anda sampai pada rentetan liputan negatif yang menariknya.
Siapapun yang baru didiagnosis dengan salah satu dari berbagai bentuk penyakit kusta dapat dimaafkan jika mengira mereka telah tertular penyakit kusta baru. Mungkin sebaiknya menghidupkan kembali salah satu nama yang diberikan padanya di abad ke-17: The P***ing Evil. Terkadang saya bertanya-tanya seberapa jauh kemajuan yang telah kita capai sejak zaman penyihir yang terbakar.
Beberapa kombinasi kata yang saya sebutkan di awal adalah apa yang hampir setiap saat Anda lihat disebut diabetes. Dan hal ini banyak disebutkan – tidak sedikit, karena jika a laporan terbaru diperjelas oleh Diabetes UK, jumlahnya meningkat pesat: diperkirakan mencapai 5 juta.
Semua karena pola makan yang buruk? Ya! Kamu yang menyebabkan ini pada dirimu sendiri, penyihir! (Kecuali, fakta menarik: terkadang hal itu tidak ada hubungannya dengan diet.)
Ambil contoh kita yang menderita apa yang sekarang disebut “diabetes tipe 1,” yang sebelumnya dikategorikan sebagai “diabetes remaja” (spoiler: Anda tidak harus menjadi “remaja” untuk mendapatkannya). Saya pribadi lebih suka menyebut “diabetes autoimun tipe 1” untuk orang-orang bodoh yang mulai membicarakan pola makan yang buruk ketika hal itu disebutkan di antara audiens saya.
Yang sering kali hilang dalam pelaporan 800 kalori rejimen sup dan kocok adalah bahwa saya dapat mengurangi setengah kalori saya dan itu tidak akan menyembuhkan T1 saya, yang saya dapatkan pada usia dua tahun bahkan sebelum saya mendengar tentang gula atau karbohidrat yang tidak dapat saya metabolisme tanpa suntikan insulin.
Makan dengan bijak merupakan bagian penting dalam mengelola diabetes, ya. Mempertahankan berat badan yang sehat juga merupakan langkah cerdas. Baru-baru ini berat badan saya turun drastis, sebagai cara pribadi saya untuk menyerang seorang perawat yang ternyata sangat agresif dan menjengkelkan pada pemeriksaan yang (hampir) baru-baru ini.
Namun diet tidak akan “menyembuhkan” diabetes tipe 1 – atau menjadikannya “remisi”. Tidak ada cerita seperti yang dialami oleh mantan wakil pemimpin Partai Buruh Tom Watson, yang menurunkan berat badan dan mengatasi diabetes tipe dua yang dideritanya untuk menginspirasi T1. Jika Anda cukup malang untuk didiagnosis menderita diabetes T1 karena kombinasi gen Anda yang kurang dipahami, lingkungan – atau bahkan virus yang Anda temui – selamat datang di kehidupan sebagai bantalan manusia.
Namun cara percakapan dilakukan juga tidak adil bagi T2. Rasanya seperti umpan lama dan peralihan: pemerintah gagal memperbaiki NHS? Cepat: temukan beberapa pasien untuk menyematkannya dan menyalahkannya.
Bukannya membujuk orang untuk mencoba pengobatan, jenis pengobatan yang menjengkelkan dan menghakimi yang saya alami secara pribadi – bahkan dari profesional medis – tidak membantu. Penghinaan dapat dengan mudah menyebabkan hilangnya harga diri, bahkan depresi. Atau pemberontakan – dan dampak kesehatan yang buruk. Cukup sulit untuk memastikan pemeriksaan yang seharusnya Anda terima tetap sehat.
Beberapa penderita diabetes kita dikucilkan sejak kecil – bahkan diintimidasi di sekolah. Saya telah berbicara dengan banyak orang dengan kondisi tersebut yang pernah bertemu dengan “polisi gula” dan menilai mereka karena sesekali menikmati sepotong coklat.
Jadi, mari kita lihat apa yang bisa berhasil menurunkan angka diabetes, seperti yang dianjurkan oleh Diabetes UK. Penelitian adalah ide yang bagus. Pendidikan juga. Kampanye kesehatan masyarakat – mungkin dengan bantuan biro iklan cerdas yang tidak membuat masyarakat kecewa karena mereka merasa diuntungkan atau dihadapkan pada tujuan yang sulit dicapai.
Gagasan lainnya adalah mengatasi ketersediaan dan harga makanan sehat, yang saat ini sangat mahal. Kita harus tahu sekarang bahwa beberapa orang mempunyai pola makan yang buruk hanya karena mereka tidak mampu membeli makanan yang baik. Saya diberitahu oleh seorang pendidik bahwa beberapa anak pergi ke sekolah dengan makanan manis dan olahan karena mereka tidak mendapat cukup makanan—dan demam gula adalah salah satu cara bagi para orang tua untuk meringankan rasa lapar di pagi hari.
Menuntut penderita diabetes tidak akan membantu hal tersebut, begitu juga dengan masalah NHS lainnya. Namun upaya untuk mengatasi masalah tersebut akan membantu semua penderita diabetes, apa pun bentuknya.
