blog.thelawofficeofdwightday.com

Pada musim panas 2012, Adam Peaty mengalami momen bola lampu. Seorang perenang klub berusia 17 tahun yang berbakat pada saat itu, dia sedang bersiap-siap untuk keluar malam bersama teman-temannya ketika dia melihat salah satu pesaing gaya dada juniornya, Craig Benson, lolos ke semifinal Olimpiade di London di TV.

Peaty menginginkan apa yang dimiliki Benson dan hal itu menyalakan api. Keluar malam berhenti dan obsesi pun dimulai. Teorinya sederhana: jika dia mendorong tubuhnya hingga batas luarnya, dan kemudian melampauinya, tidak ada pesaing yang bisa berbuat lebih banyak. Dia akhirnya mengalahkan mereka di depan ribuan penonton dan jutaan lainnya di TV, tapi sebenarnya dia mengalahkan mereka di kolam latihan pada jam 6 pagi ketika dia berenang sampai otot-ototnya menjerit, dan dalam sesi gym dua jam yang membuat anggota tubuhnya lumpuh. . .

“Saya menikmati rasa sakitnya,” katanya kepada BBC pada tahun 2019. “Semakin banyak rasa sakit yang saya alami, semakin baik perasaan saya. Ini tentang menemukan keunggulan pada orang berikutnya dan bagi saya itulah kedamaian saya.”

Hasilnya tidak dapat disangkal. Empat tahun setelah menonton Olimpiade London di TV, dia pergi ke Rio dan memenangkan emas gaya dada 100m. Dia mempertahankan gelarnya di Tokyo 2020 dan membangun rekor delapan tahun berturut-turut dengan memenangkan setiap perlombaan 100m yang dia ikuti, menembus ranah baru dengan kecepatan di bawah 57 detik yang tidak pernah terpikirkan oleh siapa pun.

Dan jika dipikir-pikir lagi, dampak yang ada di benak Peaty mungkin sama besarnya dengan kemenangannya. Hubungannya dengan kesuksesan mirip dengan seorang pecandu. “Saat Anda mengincar emas Olimpiade atau emas Kejuaraan Dunia,” dia pernah berkata, “akan semakin sulit untuk mendapatkan emas setinggi itu.”

Bagi mereka yang menyukai mantra self-help yang menjadi dasar bukunya, Pola Pikir Gladiator (“Puji batasanmu. Atasi tantangan. Raih tujuanmu,” begitu bunyi taglinenya), cerita Peaty berkisah tentang hal-hal luar biasa yang bisa dicapai jika kamu benar-benar cukup menginginkan sesuatu. “Anda harus menderita dan terengah-engah, merasakan paru-paru Anda, otot-otot menegang, lengan Anda terasa terbakar, jika Anda ingin berkembang,” tulisnya.

Namun ia juga merupakan simbol dari pengorbanan pengabdian yang total dan tanpa henti. Perjuangannya menunjukkan tekanan yang luar biasa pada para atlet elit, terutama mereka yang berada di puncak olahraga individu yang dapat dengan mudah menjadi terpisah dari kehidupan “normal”, dan terisolasi dari teman-teman dan keluarga yang mendukung mereka. Mereka sering menghadapi pengawasan publik yang ekstrem. Dan mereka sering kali tunduk pada teori hipermaskulinitas, seperti gagasan bahwa menunjukkan kelemahan akan menyebabkan lebih banyak kelemahan dan kegagalan.

Peaty terbuka tentang kesehatan mentalnya. Dia telah mengalami serangan depresi, terutama pada hari-hari dan minggu-minggu setelah pencapaian tertinggi dalam renang seperti medali emas Olimpiade, dan dia menjelaskan minggu ini bahwa dia masih berusaha menemukan “keseimbangan” ketika dia menarik diri dari Kejuaraan Renang Inggris yang akan datang. “Sangat sedikit orang yang memahami apa pengaruh kemenangan dan kesuksesan terhadap kesehatan mental seseorang,” tulisnya di media sosial. “Mereka tidak memahami tekanan yang diberikan orang-orang ini pada diri mereka sendiri untuk terus menang.”

Ini adalah masalah yang semakin umum terjadi dalam olahraga modern. Gejolak publik yang menimpa Simone Biles membuat kesehatan mental para atlet menjadi sorotan di Tokyo, begitu pula penderitaan mantan petenis nomor satu dunia itu. 1 Naomi Osaka, yang berulang kali mengundurkan diri dari turnamen demi menjaga kesejahteraannya sendiri. Ketika mentalitas menang dengan segala cara terjadi, hal itu akan mengarah pada masalah sistemik: laporan Whyte baru-baru ini mengenai pelecehan dalam senam Inggris menemukan “budaya menghargai prestasi dibandingkan atlet”. Pada bulan Januari, pesenam Ellie Downie pensiun pada usia 23 tahun untuk “memprioritaskan kesehatan mental dan kebahagiaannya”.

Tantangan bagi banyak atlet adalah menyediakan waktu untuk memulihkan tenaga secara mental, dan menerima bahwa ini adalah bagian penting dari umur panjang dalam olahraga. Peaty mengetahui hal ini dengan sangat baik. Seperti yang dia katakan Independen pada tahun 2021 setelah meraih emas di Tokyo: “(Atlet) membutuhkan lebih banyak waktu untuk diri kita sendiri. Kita harus memasukkan bahan bakar. Jika Anda mengendarai mobil, Anda tidak dapat menjalankannya tanpa bahan bakar dan Anda harus mengisi ulang bahan bakarnya sebelum melanjutkan perjalanan. Inilah yang dirasakan jiwa Anda, yang Anda rasakan di dalam diri Anda sendiri, di dalam tujuan Anda. Dan menurut saya jika harus ditambah, pekerjaan fisik menjadi jauh lebih sulit.”

Dia sekarang mengambil cuti yang sangat dia butuhkan, dan sikap terbukanya untuk merawat tubuh dan pikirannya yang rusak hanya dapat memberikan contoh positif untuk diikuti orang lain, dan mungkin juga sebagai peringatan. Ia tetap bertekad untuk berlaga di Olimpiade Paris musim panas mendatang. Ini akan menjadi 12 tahun sejak dia mulai mengejar kehebatan. Dia tentu saja menemukannya, tetapi ada harganya.

“Saya lelah, saya bukan diri saya sendiri dan saya tidak menikmati olahraga ini seperti yang saya lakukan dalam satu dekade terakhir. Beberapa orang mungkin mengenali ini sebagai kelelahan; Saya hanya tahu bahwa selama beberapa tahun terakhir saya belum mendapatkan jawabannya.”