blog.thelawofficeofdwightday.com

Dengan 143,2 juta penayangan di TikTok, tren ‘bersepeda rambut’ mulai meningkat.

Secara online, pecinta kecantikan memamerkan rutinitas perawatan rambut ekstensif mereka dalam upaya mendapatkan rambut yang lebih berkilau dan sehat.

Hal ini muncul seiring dengan tren ‘skin cycling’, yaitu tentang merotasi produk perawatan kulit yang Anda gunakan selama jangka waktu tertentu.

Tapi apa sebenarnya yang termasuk dalam siklus rambut, dan apakah itu sepadan?

Apa itu siklus rambut?

“Tren ini menganjurkan penggunaan produk yang berbeda dalam siklus mingguan atau bulanan, untuk menciptakan rutinitas perawatan rambut (dan kulit kepala) yang teratur,” jelas Susie Hammond, konsultan trikolog di Philip Kingsley.

Menurut Diego Miranda, duta profesional Maria Nila, rutinitas bersepedanya “unik untuk setiap individu, tetapi biasanya terdiri dari rutinitas empat hari sepanjang minggu”.

Apakah ada manfaatnya?

Hammond skeptis terhadap prinsip inti perputaran rambut.

“Sudah menjadi gagasan populer bahwa rambut Anda akan terbiasa dengan produk, jika digunakan terlalu sering, dan gagasan dari siklus rambut adalah kita perlu sering mengganti/menggantinya untuk mencegah hal itu terjadi,” katanya. .

Asalkan Anda menggunakan produk dan sampo berkualitas baik secara teratur, rambut Anda tidak akan menumpuk, dan rambut Anda juga tidak boleh ‘terbiasa’ dengan suatu produk sampai-sampai produk tersebut tidak berhenti bekerja untuk Anda. Jika Anda menggunakan produk yang sama dalam kondisi yang sama, Anda akan mendapatkan hasil yang sama.”

Namun, dia menyarankan bahwa ada manfaat menggunakan produk berbeda yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda.

“Kondisi secara alami berubah seiring waktu – perubahan musim, air yang kita gunakan untuk mencuci, usia dan frekuensi pewarnaan hanyalah beberapa faktor yang dapat mempengaruhi rambut Anda. Berbagai produk diformulasikan untuk mengatasi masalah rambut tertentu, seperti kekeringan, kerusakan, atau kusut. Dengan mengganti produk, Anda dapat mengatasi berbagai permasalahan yang muncul dan meningkatkan kesehatan serta penampilan rambut Anda secara keseluruhan.”

Dan bagi Miranda, menggunakan beragam produk “memungkinkan Anda menargetkan sejumlah kekhawatiran sepanjang minggu untuk mencapai tujuan akhir rambut Anda”.

Apakah Anda perlu menyesuaikan rutinitas perawatan rambut Anda dengan cuaca?

Daripada mengikuti rutinitas perputaran rambut yang ketat, ada baiknya Anda mempertimbangkan produk yang Anda gunakan pada waktu yang berbeda dalam setahun.

“Musim dan kondisi cuaca yang berbeda dapat memengaruhi kesehatan rambut Anda,” kata Hammond.

“Misalnya, cuaca musim dingin dapat menyebabkan kekeringan dan listrik statis, terutama dengan pemanas sentral. Pemanasan sentral dapat mempengaruhi rambut dan kulit kepala kita sama seperti pengaruhnya terhadap kulit kita, yaitu membuatnya lebih kering selama musim dingin. Helaian rambut Anda bisa terasa lebih kering akibat hilangnya kelembapan yang menyebabkannya menjadi rapuh, dan akibatnya Anda mungkin mengalami lebih banyak kerusakan dan keriting.

Produk inti apa yang harus Anda pertimbangkan untuk dimasukkan ke dalam rutinitas Anda?

Bagi Hammond, ada beberapa produk yang setiap orang harus pertimbangkan untuk dimasukkan ke dalam rutinitas mereka.

Dia mengatakan “setiap orang harus menggunakan masker rambut setiap minggu” – dan merekomendasikan masker yang menghidrasi untuk mendapatkan hasil maksimal – menambahkan: “Faktor-faktor seperti mencuci dengan air sadah dapat membuat rambut tampak kusam, dan penggunaan produk yang mengandung banyak silikon secara berlebihan dapat membuat rambut terlihat kusam. rambut lemas dan kurang berkilau” – yang dapat diatasi dengan perawatan klarifikasi bulanan.

Selain itu, dia merekomendasikan untuk menyesuaikan produk Anda dengan kebutuhan spesifik rambut Anda. “Orang dengan rambut berminyak mungkin mendapat manfaat dari penggunaan sampo pilihan mereka (misalnya, sampo penambah volume atau pelembab) dengan sampo antimikroba, karena ini dapat membantu mencegah penumpukan produk dan sifat berminyak. Dengan mengganti berbagai jenis sampo dan kondisioner, Anda dapat memastikan rambut Anda bersih secara menyeluruh dan tidak terbebani oleh minyak berlebih.

“Rambut yang diwarnai dapat memperoleh manfaat dari perputaran rambut karena dapat membantu mencegah kepudaran dan kerusakan. Dengan menggunakan produk yang dirancang khusus untuk rambut diwarnai dan mengganti jenis produk yang berbeda, Anda dapat membantu mempertahankan warna dan menjaga kesehatan rambut.

“Rambut keriting atau bertekstur dapat memperoleh manfaat dari perputaran rambut karena dapat membantu mempertahankan definisi ikal dan mencegah kekeringan.”

Sesuatu yang harus diwaspadai?

“Tidak perlu mencuci rambut secara berlebihan,” kata Hammond. ‘Asalkan Anda menghasilkan busa yang bagus dan membilasnya secara menyeluruh, tidak perlu menggunakan banyak produk.’

Jika Anda memang ingin mencoba perputaran rambut – atau setidaknya mencoba menggunakan produk yang berbeda tergantung pada jenis rambut Anda dan faktor eksternal lainnya – Miranda berkata, “Penting untuk berkonsultasi dengan ahli rambut saat membuat rutinitas perputaran rambut untuk memastikan keseimbangan rambut Anda. masalah dan tujuan, serta memahami sepenuhnya penggunaan dan frekuensinya.”

Garis bawah? Anda mungkin tidak perlu membombardir rambut Anda dengan produk dalam jumlah berlebihan dengan jadwal yang ketat – cukup pastikan Anda menggunakan produk yang tepat untuk jenis rambut, tujuan, dan waktu dalam setahun.

Tidak tahu harus mulai dari mana?

Kebutuhan rambut setiap orang berbeda-beda, tetapi beberapa produk berikut mungkin dapat membantu memulai rutinitas Anda…

Masker Booster Lembut Sejati Maria Nila, £8

Shampo Super Melembabkan Rambut Bangga, £7,95

Pantene Color Gloss & Deep Repair Masker Rambut, saat ini £5 (sebelumnya £10), Asda

Pencuci Rambut Klarifikasi Tropic, £16

Masker Detoks Innersense, £28, Kecantikan Kultus

Kondisioner Pelindung Sinar Matahari Charles Worthington, £2,99

Briogeo Jangan berkecil hati, pulihlah! Masker Pengkondisi Dalam, £33, Kecantikan Kultus