Saran Eliud Kipchoge untuk pertama kalinya pelari London Marathon
Eliud Kipchoge, pelari maraton tercepat di dunia, tidak akan mengikuti London Marathon tahun ini, tetapi jika ia ikut, mendengarkan Stronger (What Doesn’t Kill You) oleh Kelly Clarkson mungkin akan memacunya.
Pelari jarak jauh Kenya, 38, memegang gelar lari maraton tercepat pada 2:01:09, dan memenangkan London Marathon 2019. Pada acara amal The Daily Mile, Kipchoge mengatakan kepada anak-anak sekolah bahwa dia menyukai musik yang memotivasi dirinya – dan itu termasuk lagu hit Kelly Clarkson tahun 2011.
Menjelang London Marathon pada hari Minggu, Kipchoge mengatakan kepada kantor berita PA bahwa perlombaan itu “seperti rumah saya”, dan landmark favoritnya pada rute sepanjang 26,2 mil adalah Tower Bridge yang ikonik.
Dengan banyaknya orang yang mengikuti maraton pertama mereka akhir pekan ini, atlet tersebut memberi tahu para pemula untuk “mulai saja dan pastikan Anda menyelesaikannya. Lain kali, rencanakan semuanya.”
Berdasarkan pengalamannya, tidak ada satu mil pun yang paling sulit.
“Semua jarak tempuhnya sama, jika Anda cukup fit, Anda akan melakukannya,” katanya.
Namun ketika ia mulai kesulitan, Kipchoge berkata: “Saya akan mulai merenungkan apa yang telah saya lakukan dalam pelatihan saya, selama empat, lima bulan dan membawanya ke momen ketika itu sangat sulit, dan itu akan membawa saya maju. “
Setelah balapan yang sulit awal pekan ini di Boston Marathon, Kipchoge menghadapi kekecewaan dan menempati posisi keenam.
“Apa yang terjadi terjadi, begitulah olahraga. Saya akan kembali ke meja perundingan untuk membuat rencana tahun depan… Saya akan melakukan lebih banyak upaya dalam pemulihan dan pelatihan,” katanya.
“Kegagalan hanyalah sebuah tantangan,” tambahnya.
Kipchoge berbicara kepada anak-anak sekolah di Cubitt Town Primary School, London Timur, untuk mendorong partisipasi mereka dalam The Daily Mile, sebuah tantangan lari harian untuk anak-anak sekolah.
“The Daily Mile mengajarkan anak-anak tentang kebugaran… Bahwa Anda harus bersabar dan konsisten,” kata Kipchoge.
“Empat ronde setiap hari menunjukkan tekad dan disiplin.”
Kipchoge, seorang ayah dari tiga anak, berusia sembilan, 11 dan 15 tahun, terkadang berlari bersama mereka ketika dia kembali ke Kenya.
Mengenai apakah salah satu dari mereka akan mengikuti jejaknya, Kipchoge berkata: “Mereka punya pilihan, tapi saya yakin salah satu dari mereka akan mencalonkan diri.”
Ia sangat ingin mendorong anak-anak untuk berlari dan tertarik pada kebugaran karena “kesehatan adalah kekayaan Anda, ketika Anda berlari Anda dapat memikirkan segala sesuatunya dengan benar.
“Berlari adalah hidup… Saat Anda suka berlari, adalah saat Anda menikmati hidup dan hidup lebih lama.”
Daily Mile Foundation adalah badan amal anak-anak yang didedikasikan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan, dan kini menjadi salah satu inisiatif kesejahteraan anak-anak terbesar di dunia, dengan lebih dari 4 juta anak ambil bagian di 90 negara.